森下・西大島 文化センター開催について続報2020.03.22 03:00こんにちは文化センタークラス『健康ヨガ＆ストレッチ』の開催方針について、改めてブログで更新しました。４月から開始する春季講座についてもお知らせしています。森下講座10:30～クラスの募集も行います。皆様のご参加をお待ちしております！
AYURVEDAから学んだこと～簡単にできるうがい剤～2020.03.21 21:00こんにちは隔週木曜10:00〜に「ハタヨガ初級」クラスを私Tomokoが担当しています『YOGAHOUSE秦野』のホームページに、私の記事を掲載させていただいていますアーユルヴェーダ視点からのうがい剤、というテーマですうがいが見直されている今、少しでも皆様のお役に立つことができれ...